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夏天游泳正排气扇怎样才安全?给你4套最全面的指南?

文章来源:  发布时间::2021-10-14

在炎热的夏天,游泳和游泳是最合适的娱乐活动。当一头扎进水里时,他会在落地后擦擦脸,摇摇湿发。清爽的感觉很舒服。然而,每年因游泳而溺水的悲剧频频发生,令人痛心。为此,本报邀请了相关领域的专家,选出四个最常见的游泳场所,为您制作一份游泳安全指南。

夏天走出空调房,就像进了蒸笼,动了就出汗,运动就更不用说了。能让人在夏天坚持下来的运动项目并不多,游泳就是其中之一,它不仅锻炼了全身,还能让人感觉到一丝凉意。

夏天游泳正排气扇怎样才安全?给你4套最全面的指南

室内游泳池是人们去的最多的地方,但是因为人太多,有些人直接去水里不洗澡。有些皮肤病患者可能因为检查不严而混入水中,甚至在游泳池小便,为感染埋下隐患。有些游泳池通风不良,空气质量差,霉菌相对比室外游泳池多。游泳池通常用氯气消毒,水中高浓度的余氯会瞬间杀死一些游泳者可能携带的细菌和真菌。但如果池水中的氯超标,可能会导致眼睛发红、头发干燥、皮肤发痒。欧洲的一项研究证明,在氯含量超标的游泳池中游泳40分钟,可能会增加患呼吸道疾病和癌症的风险。

夏天游泳正排气扇怎样才安全?给你4套最全面的指南

因此,在室内场馆游泳时,一定要戴泳帽,不要长时间呆在游泳池里,每半小时上岸休息一下,喝点水。总游泳时间不应超过1小时。落地后,有毒物质不会那么快吸附在皮肤上。只要及时清洁全身,就能缓解含氯消毒剂对身体的不良刺激。如果你觉得皮肤干燥,可以在身上涂凡士林和乳液。需要特别提醒的是,洗澡后,脚趾、腋窝、腹股沟要擦干,风扇要排气,避免藏氯或细菌、真菌。

有些游泳池没有完全消毒,可能会导致皮肤和眼睛感染。尤其是一些脚气患者体内的真菌可能会残留在水中,对其他人造成感染。判断室内游泳池是否干净卫生,首先看水是否清澈,是否有漂浮杂物;其次,要知道水中是否有消毒剂的气味。如果没有,说明已经很久没有消毒了。

如今,许多城市都开设了露天水上公园,这样人们就可以观看蓝天白云,享受在水中玩耍的乐趣。与室内游泳池相比,室外游泳池受到更多的污染,如灰尘、腐烂的树叶、昆虫尸体等,给游泳者带来更多的健康风险。在户外游泳时,一定要注意保护好5个部位。

眼睛。如果游泳后眼睛又红又涩,正面排气扇可能会感染细菌,最好及时就医或滴几滴消炎眼药水。游泳时最好戴护目镜;如果水进入你的眼睛,不要用手摩擦它。立即用清水冲洗。

耳朵一旦游泳时呛水,水中的细菌就会沿着咽鼓管进入中耳腔粘膜,引起炎症,诱发中耳炎。如果出现耳闷、耳鸣、听力下降等症状,要及时就医。建议去医院洗耳后再下水玩。玩水时使用专用耳塞;窒息后,可以按住一个鼻孔将水吹出。无意中进入耳朵,可以将头转向一侧,耳洞朝下。正排气扇轻轻拉动耳廓,同时单腿跳跃,有助于让水流出。然后,用棉签吸取外耳道的水分。

鼻子。如果正排气扇不小心呛到水,细菌和过敏原可能会沾到鼻子里,正排气扇可能会诱发过敏性鼻炎、哮喘等疾病。因此,游泳时可以佩戴鼻夹,但不宜过紧,以免损伤鼻粘膜;游泳后,用淡盐水冲洗鼻子,排尽风扇,轻轻擤鼻涕几次。

口腔。窒息后,细菌直接进入口腔。如果碰巧

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